Szaunaprogramok

A szaunaprogramok hatása

A szaunázás alatt gyorsul az anyagcsere, stresszoldó, feszültségoldó, méregtelenítő hatása van, légúttiszító, ér- és bőrtorna a szervezetnek. A felöntőprogramok előnyei: intenzívebb izzadás, méregtelenítő és immunerősítő, kitűnő bőrápoló, kiváló a narancsbőrre, a légutakat tisztítja, értorna, érelmeszesedés ellen kiváló. Az olajok javítják a légutak átjárhatóságát, fokozzák a bőr- és izomszövet vérellátását, fájdalomcsillapító és fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású. Az illatok jó hatással vannak az idegrendszerünkre. A fáradt és száraz bőr kipiheni magát a program alatt.

A programok ideje alatt képzett szaunamesterek tartozkódnak a szaunában. Törölközőjük segítségével személyre szabottan írányitják a vendégekre a forró levegőt, ezáltal egy úgynevezett hidegrázásban kell, hogy részesüljenek. Ez azért jó, mert  így a béta-endorfin (boldogság hormon) hormonok felszabadulnak, kellemes közérzetet biztosítva.

Áprilisi szaunaprogram (2019)

Áprilisi szaunaprogramok-1.jpg

Márciusi szaunaprogram (2019)

2019 MÁRCIUS szaunaprogram A3as-1.jpg

Februári szaunaprogram (2019)

Februári szaunaprogramok-1.jpg

Januári szaunaprogram (2019)

Januári szaunaprogramok-1.jpg